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Yoga sul Lago di Monticolo
Relax puro
Durante la vostra vacanza al Gartenhotel Moser vi coccoleremo con un programma fitness e di yoga. Se non avete mai praticato yoga, con il nostro wellness trainer sarete in buone mani. Vedrete come, praticando le Asana, corpo e mente ritroveranno il loro equilibrio. Gli esercizi apporteranno benefici non solo alla muscolatura esterna ma anche agli organi interni. Vi sentirete bene e attivi come non mai.
Meditare in vacanza
Lo yoga viene considerato una disciplina motoria, ma è solo una parte di esso. Lo scopo dello yoga è quello di acquietare i pensieri. Le varie posture dello yoga ci sono di supporto come la meravigliosa natura lo è per noi del Gartenhotel Moser. Durante una vacanza sul Lago di Monticolo avrete l’opportunità di fare meditazione: tramite esercizi di respirazione e una guida professionale noterete subito gli effetti positivi.
